Nabídka kurzů: 7

Movida fitness

Lektor: Lenka Šilerová

Datum: Pá 3.7. až Po 6.7.

Hodinová dotace: 7 h

Movida Fitness je moderní tanečně-fitness program, který spojuje energickou hudbu, jednoduché choreografie a přirozený pohyb do dynamické lekce plné zábavy a pozitivní energie. Cvičení je zaměřeno na zlepšení kondice, koordinace, spalování kalorií a celkové posílení těla, a to vše hravou a přístupnou formou.

Zumba Gold / Toning / Chair

Lektor: Alice Blahunková

Datum: Ne 5.7 – Po 6.7.

Hodinová dotace: 3 h

Zumba Gold Toning je tanečně-fitness lekce zaměřená na zdravý pohyb, radost z hudby a jemné posilování celého těla. Vychází z oblíbeného programu Zumba Gold, který je přizpůsoben pohodlnějšímu tempu a jednodušším choreografiím. Oproti klasické Zumbě je doplněn o lehké toningové prvky pro zpevnění svalů a podporu správného držení těla.

Zumba Martini

Lektor: Martin Valla

Datum: Pá 3.7. – Po 6.7.

Hodinová dotace: 5 h

Věkové omezení: 10+

Trička propotíte a zábavu si užijete opět pod vedením zkušeného profi instruktora Martiniho. Po předloňském debutu Martina na LŠT Luhačovice pokračujeme v „zumbování“ i letos a věříme, že se sejde stejně úžasná parta lidí a „roztočíte to“ jako vloni.